월별제철음 #제철음식 #제철과일 #10월제철음식 #10월제철회 #10월제철해산물 #제철해산물 #가을제철음식1 제철음식 리뷰 :) 월별 제철 음식맛있게 즐기며 건강 챙기기소개드려요 :)제철일 때 먹으면 영양도 훨씬 풍부하고 맛도 더 살아나죠. 한국처럼 사계절이 뚜렷한 나라에서는 월별로 다양한 먹거리를 즐길 수 있어서, 이를 잘 활용하면 건강도 챙기고 밥상도 훨씬 풍성해진답니다. 지금부터 1월부터 12월까지 어떤 음식들이 제철인지 소개해볼게요 :)1~3월 : 겨울 끝, 봄 시작 알리는 음식들겨울이 끝나고 봄이 다가오는 시기에는 해산물이 특히 맛있어요 :) 1월엔 굴, 방어, 도미 같은 해산물이 영양 가득이에요. 추운 바다에서 자라 살이 통통하게 오르거든요.2월엔 꼬막이 유명하죠. 피로 회복에도 좋고, 살짝 데쳐 초장에 찍어 먹으면 최고예요.3월엔 냉이, 달래, 봄동 같은 봄나물이 슬슬 나오기 시작해요. 입맛을 돋우고 비타민도 보충할 .. 2025. 10. 3. 이전 1 다음
